工作忙、陪孩子的時間很少？重點不是時數，是零碎時間的品質

問：我是一位工作時間非常長的臨床醫師，陪伴孩子的時間相對有限。如果家長本身時間就是最稀缺的資源，在 AI 時代裡，您認為家長應該優先把時間投入在哪些事情上，而哪些事情其實可以放心交給 AI 或其他資源協助？

答：（蔡依橙）

先回答後面那個問題：AI 「不能」取代家長的陪伴跟互動，AI 也許能回答孩子一些知識上的好奇心，但人生的體驗、人性的猶豫掙扎與勇敢，都要靠我們跟孩子互動與身教的。

前面那個問題，也就是時間該優先投入在哪裡，我認為是「跟孩子一起交流 AI 使用」。

我們的角色是先去用，然後展示給孩子看

AI 比較像是一個全新的工具，讓孩子可以去使用這個新工具，而我們的角色，是比他們更早去用。

我們該做的就是：親自去用，摸清楚它的特性，然後讓孩子也有同樣的工具，展示給他看它能做什麼、能回答什麼。當孩子在生活、工作或學習上遇到問題，你就給得出建議：「這個適合用 AI agent 處理，要注意整個架構大概是這樣......」、「這個很適合用問答 AI，你可以這樣問」。

譬如我們上次全家出國，博物館展覽很多，我就示範了主動探索並提問的 AI 應用。使用 Gemini 的相機功能，旅遊的時候拍下導覽上那一大堆日文或英文，點進去叫它翻譯，或者乾脆叫它用導遊角度直接介紹，然後我還能追問更多。孩子在旁邊看著這件事情發生，本身就是一次很好的互動。

所以工作時間很長，其實沒有關係。我們都有六日，或者回家之後的一些零碎時間，多少也會安排一些旅遊。

在那些全家相處的時間裡，有品質地陪伴，並不是說一定要去服侍小孩。而是當你聽到他願意說話時，仔細聆聽他的心得或者困擾，在幫得上忙的時候說一聲「這個我們用 AI 來問問看」或者「這個 AI agent 收集資料應該會處理得很好，我們來試試看」。

或者，像小孩去考試，結束後接他回家，提到有兩題不確定，我就打開 Gemini 的語音模式，示範把剛剛孩子所說的轉述一次。孩子就能學會，要怎麼說才清楚精準，如何注意到 AI 可能誤會了，以及 AI 對基礎教育的內容真的很熟等特性。

我舉個例子。陪伴時間很有限時，怎麼用 AI 去協助照顧小孩？

我女兒現在去讀大學，一年能見面的日子也不多。她在家庭群組中提到，大家都鼓勵去跟老師約 office hour，也就是教授固定開放給學生談話的時間。可是她不知道要跟老師聊什麼。

我就說「這個 AI agent 應該可以幫上忙」，於是就把她的課表，還有她分享給我們的 Google 日曆資訊，通通丟給 AI agent，請它去找這些課程跟老師在網路上的評價，包括個性、研究方向、過去有什麼成就、有什麼爭議、在業界是不是有影響力的人，還是純粹的學者等。

所有東西都找完之後，因為 AI agent 也有我女兒的一些背景資料，所以我就請它根據這些，幫我擬出孩子去 office hour 之前該先知道的事情，以及建議她往哪邊去討論，該避開什麼地雷。

孩子就會發現，原來 AI 在整合大量資訊這件事情上，真的可以提供一些建議。當然，她看了以後，發現有些東西 AI 給的建議不太理想，但也發現裡面七八成以上的東西都很有用。

這時，他就成為 AI 的主人了。知道何時該用，哪裡有用，何時不可盡信。

這就是一個使用工具的過程。提問同學是外科醫師，同樣一支手術刀，出現在手術時非常有用，出現在機場安檢的 X 光機時就很不妙。同樣一個工具，牽涉到你放在哪裡、怎麼用。

任何工具一定有它的缺點跟做不到的事情，AI 也一樣。就像手術刀就是沒有電燒止血的功能，甚至拿來削蘋果皮都不算好用。但在手術台上，要劃開皮膚的時候，手術刀就是獨一無二且無法取代的存在。

所以我自己的建議就是，直接去使用 AI，去體會這個時代，而且去感受、去分享，知道哪裡是它的極限，哪裡可以大幅減少您的心理壓力，或者大幅減少所花的時間，我認為這個方向就是對的。跟孩子一起討論 AI 使用經驗，就是最好的 AI 時代教養。

如果你對怎麼運用 AI，以及怎麼用更大的框架與視野來做小孩教養有興趣，歡迎參考我們的 AI 素養教育工作坊。

封面插圖：作者設計、Gemini 生成。