作者：蔡依橙

問：請問你都怎麼選書？

答：很看心情，在書局或書展，先看設計，對味了就拿起來，夠厚就更喜歡。然後封面封底跟內頁隨意翻，讀個幾段，喜歡就買。偶爾在網路上有人推薦的，也會線上買一些。

不過線上買，真的比較容易買到不理想的書。現在懂得鑑別「書」是否適合自己後，看到不適合的書，會趕快停損，以免浪費生命。

如果你跟我的閱讀品味差不多，提供兩個小建議。

• Goodreads 網站評分，3.7 以上可看，4.0 以上更好。Goodreads 是王姿文醫師推薦我的，用了一陣子，我認為對 nonfiction 翻譯書非常好用。
• 書本的質量跟他的推薦序通常是匹配的，推薦序你覺得膚淺，這書就膚淺，推薦序你覺得有深度，這書就有深度。通常沒錯。

例外是，真正夠好的書，加上有理想的出版社，會不放推薦序，只放作者序，這是對內容的自信。

這是我的 Goodreads 展示架，歡迎參考。

問：想請教，是否有深度閱讀的建議套路？

答：我個人覺得沒有秘訣，就是選好書，仔細讀，不要趕。當有疑惑的時候就上網查，把一個概念讀到自己覺得放心，再繼續。

過去一年，我在國際關係的認識上，是這樣打起基礎的，現在看事情，跟一年前就不一樣了。

也沒多拼，就是每天有剩下一點點時間就看，時間多就看多一點，時間少就先不要看。為了成就感而選小書或水書，在選書上失誤的話，浪費更多時間。

好書的特色：厚且貴。

原價 400 以上，敢訂 500 以上的通常很厲害。厚度有 400 頁以上的更好！

因為台灣書市，多數讀者對超過 400 的書接受度不高，出版社有銷售壓力，會配上更好的封面設計跟書本構成。很好認。

問：你現在讀書，紙本書跟電子書的比例為？

答：說來慚愧，雖然很多人讀電子書，是因為我創立的討論區，或之前所寫的文章。但目前我電子閱讀的量，暫時歸零，全部都讀紙書，所以各位看我的部落格文，幾乎每次都會講到設計跟手感。

主要的原因是，前陣子看到國際書展跟線上書局，彼此殺得刀刀見骨之外，現在連 Kobo 跟 Readmoo 這樣的電子書城都很積極。我最近忽然覺得「再不讀紙本書的話，以後可能沒有了」，包括優質的封面設計、書本構成、手拿質感，我希望藉由購買實體書，稍微為這個產業盡點心力，能讀一天是一天。

但是，萬一電子書時代全面來臨時，我也是可以轉換的。

問：你認為 XDite 的 30 分鐘讀書法，如何？不好意思公開說，你可以私訊我。

答：唉呀，這好直接 XD

XDite 引起話題的能力總是很好，這篇文章，在我的同溫層中，有非常兩極的看法。於是我認真的去看了原文。

基本上，我認為他說的是對的。但這種方法只限於用在某些場合。也是因為這樣，所以看法兩極。

XDite 正確的地方，在於他給予了限制（30 分鐘、16 個關鍵字），以及動用各種感官幫助學習（手寫、快速眼看、說給別人聽時用腦用嘴），而且最後整理陳述給別人聽的過程，會增進成就感，達成正循環。

給予限制、抓住核心觀念，這也是我念博士班的時候，用來解決大量不熟悉科目作業的方法。以下出自：(Q&A) 如何在有限的時間內學習？研究所功課如何兼顧？

我的作法是：「時間先決」。這樣就設定了任務規模，7:30p-9:30p，兩個小時，然後要生出至少及格的報告。

 

因為時間跟目標都清楚了，策略就會浮現，對於一個分子生物白癡來說，唯一的解法，就是花 30 分鐘去維基百科看圖跟重點文字，然後 30 分鐘研究老師的題目以及網路的資源，最後 60 分鐘寫作跟排版。

 

你可以說我不細膩、你可以說我懂的不深，但是你絕對不會說我「不及格」。因為我時間就這麼少，畢業還需要論文，這些跟我本職學門關係甚遠的主題，必須做好時間控管。

所以，XDite 的方法有沒有用？當然有用，他在 30 分鐘內，讓你有自信，對書本不再害怕，也稍微能跟人聊一些書裡的東西。

但你說這樣的方法，能不能用 30*2 的 60 分鐘，念完兩大冊 Harrison’s 內科學，然後去考內科專科醫師考試？

當然是不行的。

因為新知識的輸入，需要在你的大腦形成新的神經突觸，光這些神經突觸的形成就需要大量的時間，更別說許多文字的實際意義，需要與自己的臨床經驗作呼應與思考。

真用 30 分鐘讀書法去讀 Harrison’s，你會很快速的知道，內科學是一門有關疼痛、體溫、神經系統、五官、心肺、腸胃、腎臟、生殖、皮膚、血液、基因、環境、再生、老化、營養、腫瘤的科學（剛好 16 個關鍵字），當然，你也能跟朋友們聊上幾句，說上幾張圖。

但如果要去考內專，或者要真槍實彈去看急診，可能還是再考慮一下，對自己的財產跟對患者的健康，都會比較好。

當然，你可以把 Harrison’s 切成無數小段落，在內科住院醫師訓練的每一個晚上，都讀一小節、都讀 30 分鐘。配合每天的臨床訓練跟會議討論，累積下來，自然非常可觀。

所以，給自己限制、多用各種感官去學習，這都是對的。只是對於所選的書、所想達成的目的，都要有所選擇。

你的目的是「看過書而且能跟人聊」、「大概懂而且能交作業」？還是「擁有這項能力」、「讓書的知識跟自己產生結合，進而影響自己的行為」？目的不同，就會決定你該用的方法。

蔡依橙的小孩教養筆記