給我自己與我的朋友們

作者：蔡依橙 醫師 (I-Chen Tsai, MD)

完稿日：2012/12/3

人生，有很多苦難要自己承受。家人朋友多麼愛你，也無法替你分擔一點點。

所以我們該做什麼？

我們該讓自己聰明一點，不要把生活弄得一團糟，少一點自找的苦難，例如選錯總統、選錯對象、選錯朋友、選錯工作或選錯老闆。

然後，讓生活盡量開心、作喜歡的事情、燃燒熱情、跟朋友家人多相聚。累積許多正向的回憶，這樣才能在命定的苦難到來時，熬過他。

熬不住怎麼辦？

……那就放手安靜休息吧。不會有人怪你的，即使有，也聽不到了。