作者：蔡依橙
可能不受歡迎的一本書
我個人「非常」喜歡這本書，但我知道這本有非常多的原因，可能不會很受歡迎，所以在 Facebook 上分享進度時，很保守。
為什麼這本書可能不受歡迎？
- 作者不是視覺上典型的外國人，她亞裔，一整個亞洲臉，跟金頭髮藍眼睛的「典型外國人」不一樣。出版社是知道的，所以如果你金頭髮藍眼睛，在台灣出書，就可以直接放封面。如果你看起來就是亞洲人，那就像《恆毅力》一樣，印在書腰就好。《暢銷書潛規則》一書認為，不能放、不敢放、不夠格放封面的，就放書腰吧。
- 副標題叫做「人生成功的究極能力」，結果是個「恆毅力」，看起來就很難做到，比起那種「只要作個姿勢就有機會成功」，難度差太多，不吸引人。
- 「恆毅力」，不就恆心跟毅力嗎？這種事情還需要你來告訴我？
- 好吧，就算恆毅力很重要。你有需要用 350 頁這種很需要恆毅力才能讀完的篇幅，來教我嗎？這太累人了。
猜想負責作這本書的編輯也知道，所以你可以從幾個細節看到，天下的努力。
- 封面很有質感，設計、紋路、浮凸、金色小點，都很有意思。
- 作者是賓州大學的心理學教授，但為了迎合台灣書市，還是強調哈佛牛津好了，雖然作者只是在那邊讀過書 XD 這就像哪天我出書，在封面上寫台大醫師蔡依橙，結果我只是去台大醫院實習幾個月而已 XD
我有多喜歡這本書？
這半年來的閱讀，為了方便寫部落格，以及回顧所學到的內容，順道用一用文具控同事推坑的逸品自動鉛筆， 我會在閱讀到「拍案叫絕」的時候，把該頁與其重點，寫在書的最前面。
像是上圖這樣的標示，我總共寫了 3 頁，不過 20 頁左右，就標了 5 處，這密度連我自己都覺得有點誇張 XD
一般如果讀過去就可以的書，我不會畫線也不會寫重點，但這本不一樣，裡頭的每一頁差不多都像這樣。
總之，我真的很喜歡這本書，給我的啟發，是和《階級世代》一樣程度的。
我為什麼喜歡這本？
因為這本書所描述的，與我自己的人生經驗相符。雖然這主題很容易流於廉價的成功學，但作者是學者，他發展了「恆毅力量表」，並持續的以 cohort study 證明自己的「恆毅力量表」是有預測力的。（Part 1 恆毅力 被低估的成就必要條件）
這正是我的小孩教養策略的第一優選：有實證，看實證。（下圖取自「新思惟論壇：小孩長大二三事」開場介紹設計概念的投影片）
Part 2 培養恆毅力 由內而外的四大驅動力，則分章說明「興趣」「練習」「目的」「希望」的各種面向，非常有說服力且實用。
Part 3 培養恆毅力 由外而內的三大環境力，是我覺得這本書最令人激賞的部分。這部分作者承認，自己的研究並沒有涵蓋到，所以，他以一個科學家媽媽的姿態，尋找專家意見，而且在探詢的過程，策略與我相同：所找的專家，要實際有經驗、世代與資源等級差不多，而且是 smart people。
「身為科學家，我很想這樣回答：這個議題還需要更多的研究。目前有很多親子教養的研究，也有一些恆毅力的研究，但是還沒有同時兼顧教養和恆毅力的研究。
可是我自己就有兩個正值青春期的女兒，我沒有時間等所有的資料收齊。我就像那些問我這個問題的家長一樣，現在就要做決定。我的女兒正在成長，我和先生每天都在做親子教養。」（取自《恆毅力》第 252 頁，第十章開頭。）
「我知道你的學術背景是社會學家。我也知道很多東西已經有大量的證據可以佐證，但教育界還沒有應用；還有一些東西是沒有證據，但教育界照做不誤。但我想知道，根據你的所見所聞及親身經歷，你覺得什麼方法最能幫助孩子脫離貧困？」（取自《恆毅力》第 295 頁，作者請教 Geoffrey Canada。）
這本書，不只以實證確認了許多我自己的人生經驗，補足了我所沒思考到的盲點，給予我更完整的架構與細節，更是一個很好的教養地圖。
這是我為什麼喜歡這本書的原因。
你不介紹一下「恆毅力」嗎？
饒了我吧，就讓我先 pass 這部分。因為本書中的很多觀念，與現今快樂學習、自然成長的主流相違背，偏右且不討論系統因素的寫作主軸，也不討喜。
世界本就多元，每個家長都可以選擇自己相信的流派，沒有對錯，只有選擇。
這本書，就推薦給跟我一樣，相信實證，相信實證的侷限，也相信「我們應該多努力掌握能掌握的，不沈溺於不能掌握的因素」的朋友們吧。
相關連結
恆毅力與學校教育、職場工作、創業的關係
作者：蔡依橙
《恆毅力》一書中提到，要提高小孩的恆毅力，就必須去建立一個「正向回饋恆毅力」的機制。
亞洲教育中，不斷的考試，就是這樣的機制。你有讀，馬上就會分數鼓舞，每次讀，就能每次被分數鼓舞。
在 Kotter 的變革八步驟，也是講同樣的事，你要讓整個公司文化轉向，就先做小的，然後獎勵小的，接著就會越來越多人一起變革，然後就達致成功。
這也是為什麼，多數的醫院，薪水會跟工作量連動，多數的公司，總薪資福利會與營業額連動，弱相關到強相關都有可能，因為臨床工作（或者說任何工作）說老實話很累，也很需要耐得住煩，所以一個正向回饋的機制是很重要的。
然而，創業就完全不是這回事，你的努力，不會立刻有收入，他可能完全不被市場肯定，也可能莫名其妙的爆紅，這時候，考驗一個人的心智，如何在「缺乏線性回饋關係」的狀況下，持續做對的事，就很重要。
所以，從讀書、工作到創業，事實上是一個很好的鍛鍊階梯，逐步面對真實世界。
也因為創業有這麼多不確定性，所以其成品最後呈現出來的樣貌，跟創辦人會有很大的關係：創辦人有深度，他就會找到有深度的團隊成員，做出有深度的產品；反之亦然。
繼續努力、繼續前進，加油！
《恆毅力》：個人發展與親子教養的優秀好書
作者：蔡依橙
可能不受歡迎的一本書
我個人「非常」喜歡這本書，但我知道這本有非常多的原因，可能不會很受歡迎，所以在 Facebook 上分享進度時，很保守。
為什麼這本書可能不受歡迎？
猜想負責作這本書的編輯也知道，所以你可以從幾個細節看到，天下的努力。
我有多喜歡這本書？
這半年來的閱讀，為了方便寫部落格，以及回顧所學到的內容，順道用一用文具控同事推坑的逸品自動鉛筆， 我會在閱讀到「拍案叫絕」的時候，把該頁與其重點，寫在書的最前面。
像是上圖這樣的標示，我總共寫了 3 頁，不過 20 頁左右，就標了 5 處，這密度連我自己都覺得有點誇張 XD
一般如果讀過去就可以的書，我不會畫線也不會寫重點，但這本不一樣，裡頭的每一頁差不多都像這樣。
總之，我真的很喜歡這本書，給我的啟發，是和《階級世代》一樣程度的。
我為什麼喜歡這本？
因為這本書所描述的，與我自己的人生經驗相符。雖然這主題很容易流於廉價的成功學，但作者是學者，他發展了「恆毅力量表」，並持續的以 cohort study 證明自己的「恆毅力量表」是有預測力的。（Part 1 恆毅力 被低估的成就必要條件）
這正是我的小孩教養策略的第一優選：有實證，看實證。（下圖取自「新思惟論壇：小孩長大二三事」開場介紹設計概念的投影片）
Part 2 培養恆毅力 由內而外的四大驅動力，則分章說明「興趣」「練習」「目的」「希望」的各種面向，非常有說服力且實用。
Part 3 培養恆毅力 由外而內的三大環境力，是我覺得這本書最令人激賞的部分。這部分作者承認，自己的研究並沒有涵蓋到，所以，他以一個科學家媽媽的姿態，尋找專家意見，而且在探詢的過程，策略與我相同：所找的專家，要實際有經驗、世代與資源等級差不多，而且是 smart people。
這本書，不只以實證確認了許多我自己的人生經驗，補足了我所沒思考到的盲點，給予我更完整的架構與細節，更是一個很好的教養地圖。
這是我為什麼喜歡這本書的原因。
你不介紹一下「恆毅力」嗎？
饒了我吧，就讓我先 pass 這部分。因為本書中的很多觀念，與現今快樂學習、自然成長的主流相違背，偏右且不討論系統因素的寫作主軸，也不討喜。
世界本就多元，每個家長都可以選擇自己相信的流派，沒有對錯，只有選擇。
這本書，就推薦給跟我一樣，相信實證，相信實證的侷限，也相信「我們應該多努力掌握能掌握的，不沈溺於不能掌握的因素」的朋友們吧。
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蔡依橙的閱讀筆記
恆毅力與學校教育、職場工作、創業的關係
作者：蔡依橙
《恆毅力》一書中提到，要提高小孩的恆毅力，就必須去建立一個「正向回饋恆毅力」的機制。
亞洲教育中，不斷的考試，就是這樣的機制。你有讀，馬上就會分數鼓舞，每次讀，就能每次被分數鼓舞。
在 Kotter 的變革八步驟，也是講同樣的事，你要讓整個公司文化轉向，就先做小的，然後獎勵小的，接著就會越來越多人一起變革，然後就達致成功。
這也是為什麼，多數的醫院，薪水會跟工作量連動，多數的公司，總薪資福利會與營業額連動，弱相關到強相關都有可能，因為臨床工作（或者說任何工作）說老實話很累，也很需要耐得住煩，所以一個正向回饋的機制是很重要的。
然而，創業就完全不是這回事，你的努力，不會立刻有收入，他可能完全不被市場肯定，也可能莫名其妙的爆紅，這時候，考驗一個人的心智，如何在「缺乏線性回饋關係」的狀況下，持續做對的事，就很重要。
所以，從讀書、工作到創業，事實上是一個很好的鍛鍊階梯，逐步面對真實世界。
也因為創業有這麼多不確定性，所以其成品最後呈現出來的樣貌，跟創辦人會有很大的關係：創辦人有深度，他就會找到有深度的團隊成員，做出有深度的產品；反之亦然。
繼續努力、繼續前進，加油！
蔡依橙的閱讀筆記