這本真的很好看！

如果你是受雇者，被組織壓得喘不過氣來，一定要看看這本！

那些令人窒息的辦公室人際關係，令人嘆息的組織停滯感，林煜軒醫師寫得非常精準。而且這不是一本跟你一起哀嘆的書，他寫案例讓你拍案叫絕之餘，清楚地把關鍵人物與組織文化作了分類，協助你「對號入座」。

然後，還積極地提出解答，不管是作為基層、專業人員或主管，都能有所獲得。最後幾章，還幫你把「考慮離職」的前前後後作了整理，非常精彩。

完整的資歷、學術的訓練、暢銷書般好讀！

本書之所以不同，除了煜軒自己曾經歷練過基層、小主管、團隊領導人之外，還曾經在公立醫學中心，以及跨國公司都工作過，一個上班族可以吃過的苦、看過的事，他幾乎都經歷過了。

而且作為精神科醫師，看到各種因職場問題而瀕臨崩潰（或甚至已經崩潰）的患者來求診，所思考的面向又更為廣闊。參酌精神醫學的理論架構，以及他廣博閱讀後的融會貫通，令我閱讀時頻頻拍案叫絕。

像是書中提到自戀型人格，以拿破崙為例，為了說明這種人往往能力真的很強，還特別提到數學家 Ethan Arsht 曾用數學模型證明拿破崙真的是史上最強將領，還強到海放第二名凱薩超級多的研究。我特別去找了網頁來看，學到很多。

補充一下，這個研究裡最大的可惜之處，是成吉思汗跟速不台被低估，這不是數學模型的問題，而是英文版維基百科的侷限。

蒙古人席捲歐亞的時候，一來他們自己刻意不立文字（口傳才會誇張、才會聞風喪膽），二來被幹掉的文化所留下來的記錄轉成英文的資料比例不高。Ethan Arsht 是知道這個限制的，但他認為在既有的人力與資源下，這問題暫時無法解決。

關於蒙古的延伸閱讀，我放在下面的「相關連結」，供參考。

閱讀過程中，看到精彩段落，我往往會用手機翻拍，並上傳我的臉書「閱讀筆記」，與讀者們分享。這是少數幾本，我一個晚上就拍三段，而且每次上傳都獲得大量互動的精彩書籍！

有興趣的朋友，在文末有這三張拍照截圖的連結。

讀完全書，我覺得寶瓶文化在封面跟標題的處理是很到位的。例如封面提到的，「當老闆或同事刻意疏遠、排擠你，或貶低、批評、羞辱，惡意操弄你，甚至剝削、掠奪你在工作上的展現。這些都是令人不寒而慄，卻難以啟齒的職場冷暴力。」

這幾句話，幾乎說出了本書的目標族群，而我也非常確定，如果你有以上的困擾，煜軒的新作，肯定能讓你知道，自己並不孤單，而且還有醫學般精準的分類，以及治療建議。

我以做基層 10 年，擔任主管 2 年，以及自行創業 5 年的經驗來閱讀，誠心認為，這本真的很不錯。

因為本書除了講人，還講了組織文化。如果你讀了，發現似乎讀不太懂，我蠻建議您可以考慮拿起筆，一字一句的再讀一次。甚至在空白處寫下你的心得或段落摘要，協助自己思考。

如果你待的公司氣氛還行，讀這本書，也能產生「身在福中能知福」的效益，避免自己越跳槽越糟糕。

這是我很希望在自己剛出社會時，就能擁有的一本書。而我也清楚的看到煜軒在整理這些海量案例、給予分類，並根據實證與臨床經驗給予建議時，所下的功夫！